سبورت : الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة والمدرب يركز على اللياقة

سبورت السعودية 0 تعليق 0 ارسل طباعة

الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة والمدرب يركز على اللياقة

10 أغسطس 2018 ــ 10:26 م | سبورت

عاود فريق الرائد الأول تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين في الفترة المسائية يوم أمس، حيث أجرى الفريق تدريباته اليوم على فترتين صباحية ومسائية.

واشتمل المران الصباحي على الجوانب اللياقية والفنية، واختتم بمناورة على منتصف مساحة الملعب، تخللها شرح للمدرب لعدد من الجمل الفنية ومعالجة الأخطاء. وتركزت التمارين المسائية في بدايتها على الجوانب اللياقية والبدنية من خلال تمارين القدرة والتحمل عبر عدد من المحطات اللياقية، ثم اختتم المران بتمارين على كيفية بناء الهجمة، والإستفادة من الكرات العرضية والتسديد من خارج منطقة الجزاء.

عزيزي الزائر لقد قرأت خبر تم جلبه من موقع سبورت السعودية : الرائد يعاود تدريباته بعد الراحة والمدرب يركز على اللياقة في موقعنا الشامل نيوز | ولقد تم نشر الخبر من موقع سبورت السعودية وتقع مسئولية صحة الخبر من عدمه على عاتقهم ويمكنك مشاهدة مصدر الخبر الأصلي من الرابط التالي سبورت السعودية

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق